目前日期文章:201208 (48)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

夜報 ⌒-⌒健康睡姿的分析

睡眠的最佳姿勢———右側臥位。右側臥位有利於血液回流入肝贓,

減輕肺和對心臟的壓迫,有利於血液的流動。思維的最佳姿勢———平臥。

乎臥時人體肌肉和神經最為放鬆,情緒最穩定,心搏最為緩慢,

因此腦細胞極易調整至最佳思維狀態。經絡拳分享給養生夜貓族✫¸.•°*”*°•.✫ ✫

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者汪淑芬台北31日電)台灣高鐵舉辦「全民來攝影—我和高鐵的故事」攝影比賽,

最大獎8張高鐵務車廂免費車票兌換券。台灣高鐵說,旅客可在9月30日前.

將高鐵旅程中令人感動的人、事、物,用相機或手機拍攝上傳至活動網頁

http://thsrc-shooting.online-event.com.tw,最大獎是8張1年不限區間高鐵商務車廂免費乘車票兌換券。

另自9月3日起,台灣高鐵每天還將抽出參加獎、投票獎等多個獎項。

高鐵「全民來攝影—我和高鐵的故事」活動分為「相機組」與「手機組」。「相機組」參賽者1次須上傳1組共5張作品,

每人只限上傳一次;「手機組」參賽者可即拍即傳,隨時分享身邊正在發生的高鐵故事。

台灣高鐵說,各組前3名評選方式,專業評選佔70%,網路票選人氣佔30%;

 各組累積最多網路投票數的參賽作品,將獲頒「最佳人氣獎」。

同時,旅客也可上活動網址瀏覽上傳的參賽照片,並投票給喜愛的作品,9月3日起,

台灣高鐵將每天抽出5名參賽者及5名投票者,分別致贈參加獎及投票獎。1010831

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者邱俊欽桃園31日電)前副總統呂秀蓮今天說,保外就醫並非一個人無救的時候才送出監所就醫,

呼籲讓前總統陳水扁儘早保外就醫。

呂秀蓮上午到台北監獄會見陳水扁約2小時,她離開時表示,台北監獄也與扁談論回診問題,雙方溝通意見。

總統馬英九日前表示,「保外就醫」是法律和醫療的問題,一定要由專業的醫師診斷後,

認定無法在監獄內為適當的治療,才能考慮,否則就會變成「變相假釋」。

對此,呂秀蓮說,依照監獄行刑法規定的精神,保外就醫並非一個人無救的時候才送出監所就醫,

而是收容人在健康發生偏差時,若在外治療能對健康有幫助,就應該採取行動,這與馬總統的解釋有很大不同。

呂秀蓮說,陳水扁上次到醫院就診是7月,應該儘早再安排回診。

陪同會見的台北市議員江志銘表示,因為診療陳水扁的醫師到國外出差,

原定下週到衛生署桃園醫院回診的計畫可能沒那麼快。1010831

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

繼台灣晚間8:11在苗栗發生4.7地震後,台北時間晚間8時20多分,

菲律賓也傳出規模7.9強震,同一時間,美國太平洋海嘯警報中心則緊急發布包括台灣、

日本在內的太平洋地區海嘯警報。中央氣象局表示,海嘯將在晚間11:11扺達台東,

提醒相關區域民眾特別注意安全問題。


相關訊息請持續鎖定Yahoo!奇摩後續報導。

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

近來科學家研究發現,不被強迫的、發自內心的笑會使身體產生和鴉片相似的可以止痛的化學物質——內啡肽。

15分鐘的開懷大笑可以使我們的疼痛耐受水準提高10%。那種發自肺腑的笑更經常發生在當你和其他人共處時,

且對人們來說,笑真的是最好的藥,甚至有止痛的效果。和朋友們一起笑的“咯咯”的快樂笑聲會有助你應付疼痛,

這是因為當你開懷笑時,大腦中會湧出類似鴉片的化學物質。

科學家認為,當人笑時,疼痛的減輕來自一種無意識的、反復的肌肉運用,這種運用來自沒有吸氣動作的連續呼氣,

耗用了我們的精力,因此激發體內產生內啡肽。猿被認為也會笑,但是和人類不同,它們在笑時既吸氣也呼氣。

笑在人們之間傳遞相互融合的信號。另有研究認為,在群體中,笑會促進社會協作以及達成集體認同感,

因此笑是有助於人類生存的進化而來的工具。~❥   轉載好文

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

又出現撒錢怪客嗎?下午國道一號北上12.3公里的地方,被民眾通報有大量紙鈔在空中飛舞,有美金、有台幣,各式面額都有,

警方前往現場處理才發現,原來是一輛載滿紙鈔的貨車爆胎,才會沿路撒錢,而這些鈔票其實只是做得很像真鈔的冥紙。

 

國道上,紙張不斷飛舞,仔細一看才發現,原來是鈔票,美金、台幣各種面額都有,飛散的鈔票幾乎堆滿整條馬路,

擔心民眾見鈔心喜,冒險下車撿錢,員警一旁指揮交通,但這些錢到底打哪來?

 

照片中,左前輪明顯爆胎,連胎皮都毀了一大半,動不了,得靠吊車幫忙,下午這輛小客車載貨北上,才剛過汐止收費站不遠,

到了國道一號北上12.3公里處,忽然爆胎,滿車用來祭拜好兄弟的冥紙漫天飛舞,因為做得太像,才會被誤認是真鈔。

 

國道警一警察隊交通組長陳世宏:「民眾通報說有人在撒錢,經過我們到場處理後,發現都是冥紙,是現在比較流行的,把紙錢做成類似真鈔的樣子。」

 

警方表示,中元普渡業者載運金紙北上,但這些金紙做得太仿真,空中飛舞看起來就像真鈔,幸好當時車速90公里以上,沒人下車撿錢

,否則辛苦置身險境,撿到的卻是冥紙,恐怕會讓民眾感覺真是觸霉頭。

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

搜救失聯的大鵬航空偵照機,現在展開空中和地面兩路救援,不過,因為雲層太厚,國搜中心中午出動的直升機無功而返,

但搜救人員一度在多土袞布農族部落附近山區,發現可疑的光點,但因為雲層實在太厚,無法確定光點是否就是飛機殘骸。

接獲大鵬航空空中偵照機失聯的消息,國搜中心立刻出動直升機,前往偵照機失聯前,發出的定位地點搜救,可是看看這白白一片,厚重的雲層,

要找到失聯的偵照機,談何容易,最後是在多土袞布農族部落附近山區,發現疑似目標物。

由於雲層實在太厚,直升機無法降落,確定光點是否就是飛機殘骸,最後只能無功而返,同一時間,在花蓮玉溪消防分隊,警消則是準備展開地面救援。

拿出山區地圖,搜救人員仔再三確認偵照機可能失事的地點,海拔大約1600公尺的高山,徒步至少要花7個小時,來回一趟估計要3天時間。

背起簡單的裝備,第一批11名警消出發,搶救偵照機上3名生死未卜的機組員,從現在開始,他們要跟時間賽跑。

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

原諒曾經傷害過妳的人.

 

也要做一個不輕易被傷害的人.

 

不要輕易被別人的話扎傷.



珍久坊串珠吊飾~關心您!

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

做個聰明的女人(三)

三個忘記: 忘記年齡、 忘記病痛、 忘記恩怨; 活得瀟灑一點。

漂亮的女人像寶石,但是花有幾日紅,歲月不饒人! 智慧的女人像寶藏,男人願意一輩子去挖掘!

要愛自己, 相信愛自己, 善待自己, 讓自己的生活精彩紛呈。

有自己的興趣. 愛好。看書、寫文章、畫畫、聽音樂、做PPS......等等.

加註:如果能成為一個有“智慧的女人”是更好,但有難度,所以暫且定位在“做聰明的女人”吧!


 

珍久坊串珠吊飾~~關心您.要保持心情愉快~身體健康!!!

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

〔自由時報記者賴筱桐/新北報導〕新北市淡水公明街最近開了間專賣原住民手工藝精品的特色小店,老闆娘咪基‧琪米是太魯閣族人,擅長手工編織技術,能徒手織出十四族原住民傳統服飾,並製作改良式禮服。這陣子在林口霧社街園區從事工藝創作,店裡還展示她親手打造的貓頭鷹、吊飾、包包、串珠等手工藝品。

咪基‧琪米說,編織是祖先流傳下來的技藝,也是原住民最引以為傲的技術。在部落裡,學會編織是婦女的基本美德,媽媽因為不喜歡而逃家,身為長孫及長女的她,從五歲開始跟著阿嬤學習,耳濡目染,十五歲那年,終於織出人生第一件作品。

咪基‧琪米說,阿嬤對她寄予厚望。她回憶,小時候某次不小心編錯一條線,竟被阿嬤拿柺杖敲打,致頭部受傷,足足在醫院休養一個月才康復,因此她對阿嬤又愛又怕;但也因為在嚴厲的教育下,得以練就一身好技藝。

咪基‧琪米自己努力學習,也觀摩別人怎麼編織,並找尋相關書籍自修,因此學會各族原民服裝;後來她嘗試設計改良式禮服,融合時尚與傳統,獲得好評,連藝人徐若瑄的母親也是老顧客。

咪基說,畢生最大的願望是回到花蓮初英、銅門部落,開一間小型博物館,展示手工技藝,也教育下一代。她也希望藉由淡水老街的通路平台引進原住民新銳藝術家,未來每週六將邀請工藝家現場教學。

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者: 陳國維 | 國立教育廣播電台 – 2012年8月28日 下午5:26 相關內容 放大顯示 激發想像力 新北學童參觀立體書特展 新北市教育局長林騰蛟今天(28)帶著新和國小和直潭國小的50位學生,到國立歷史博物館參觀「立體書」特展,許多學生看到各式各樣的立體書都大呼驚奇,有些師長甚至比小朋友看的還投入。 歷史博物館即日起到9月16號展出「立體書的異想世界」,160件作品涵蓋名人、歷史、醫學、天文、建築、藝術、童話故事等類型,翻開每一頁都是一個世界;直潭國小五年級學生張艾伶,想把每一件作品都介紹給大家,自己也想動手做立體書。 新和國小六年級吳志桯最喜歡鐵達尼號的立體書,他說,看完整個展,讓他長大後也想從事創作;新和國小賴科肇表示,這些立體書激發他的想像力,他甚至幻想自己以後也能像童話故事「傑克與巨人」裡面的傑克一樣,可以爬到城堡上。 新和國小校長張壽松看的比小朋友還開心,他提到,這些書結合藝術和設計,甚至和數學也有關,整個立體空間的變化,奧妙無比,未來將增進學校的美勞教育。 新北市教育局長林騰蛟對於視覺層次豐富的「隧道書」印象深刻,他指出,「立體書」對孩子無論在閱讀、文學和藝術上都有很大幫助。

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中元節即將到來,偏偏近來颱風多,蔬菜價格高漲、水果也不便宜,民眾祭祀拜拜不妨考慮選購魚貨,因為夏季正是養殖魚類的盛產期,包括台灣鯛、虱目魚、鱸魚等魚貨價格平穩,沒有受到風災影響。農委會漁業署整合產銷團體,目前在各大量販、超市、魚市場推出魚貨促銷活動,民眾可以趁機好好採購。(張佳琪報導)

 

中元節普渡,還沒買好祭祀用品的民眾,魚貨倒是不錯的選擇。這陣子颱風多,蔬果價格都有受到影響,只有魚貨價格平穩,特別是國內養殖的台灣鯛、虱目魚、鱸魚等等,價格完全不受到風災影響,跟去年同期相比價格也差不多。漁業署副署長蔡日曜說,十四個批發市場的平均交易價近來都維持在每公斤104到106元之間。蔡日曜說:「十四個批發市場它的交易價每公斤在104到106元之間,颱風前、後完全很平穩,沒太大變動」。

 

國內養殖漁業年產量超過30公噸,夏季本來就是養殖魚類的盛產期,國產水產品新鮮度高,且在地養殖、在地消費,就環保的角度來看也能減少碳足跡。因應中元節需求,漁業署整合各產銷團體,在各大量販、超市、魚市場推出魚貨促銷活動,方便民眾採購。

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(路 透佛州卡納維爾角27日電)美國國家航空暨太空總署(NASA)今天展示「好奇號」拍下的首張高解析彩色照片,可清楚看見1座層狀石丘。科學家計劃聚焦石 丘,尋找火星生命的化學成分。

 

火星探測車好奇號(Curiosity)6日降落在年代久遠的蓋爾撞擊坑(Gale Crater),展開長達2年的探測任務。好奇號張張驚人照片拍到坑內山丘近底部層層分明的外觀。

 

高5公里山丘距離好奇號著陸點10公里。科學家估計,好奇號需花1年時間才能到山腳。

 

從稍早的軌道成像看來,層狀岩似乎含有黏土和其他含水礦物。

 

過去的火星任務曾發現強烈證據,顯示大量的水流經火星表面。這次科學家派遣好奇號,目的為尋找有機礦物質,和其他微生物演化所需的化學成分。中央社(翻 譯)
文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者顏伶如波特蘭28日專電)今天出刊的9月號「營養飲食協會期刊」報導,最新醫學研究顯示,50歲以上婦女若想長期避免肥胖,改變飲食習慣最有效。

「營養飲食協會期刊」(Journal of the Academyof Nutrition and Dietetics)刊登匹茲堡大學(University of Pittsburgh)衛生暨體育系副教授吉布茲(Bethany Barone Gibbs)的研究報告指出,中年婦女如果希望達到長期維持標準體重的目標,改變飲食習慣是最有效的方式,包括多吃蔬果、少吃甜點、少喝含糖飲料,及少吃肉類與起司。

研究人員研究500名年齡在50歲至60歲、體重超標或有肥胖症的婦女,追蹤她們在4年時間內飲食內容與用餐方式,分析哪些因素可以在短期內減輕體重,哪些因素則有助於長期避免發胖。

吉布茲指出,某些節食策略可以很快達到減重的目的,例如少吃油炸食品、減少上館子用餐的頻率、避開甜食、多吃魚類等,但這些方式卻並不能讓中年婦女長期控制體重。

研究人員發現,若以4年的時間來看,改變基本飲食習慣的中年婦女,才能有效地長期避免肥胖上身。(本文附有照片)1010828

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一位10個月大的嬰兒連續三天高燒後,父母在翌日發現全身遍佈疹子,送醫經醫師確認是玫瑰疹。成大醫院小兒部蔡孟哲醫師指出,玫瑰疹幾乎所有嬰兒都曾罹患,只要小心照護,父母其實不用太過擔心。

蔡孟哲說,玫瑰疹是一種病毒感染,是相對良性的疾病,僅少數有嚴重併發症或後遺症。主要症狀會出現發燒,溫度可高至攝氏39至40度,通常持續3至5天,平均3天。也可能有輕微的咳嗽、流鼻涕之類的上呼吸道感染症狀。

玫瑰疹最大的特性就是當發燒漸退時,會出現玫瑰紅似的細小斑丘疹,這也是該病即將尾聲。這些玫瑰色的疹子通常不會癢,也不會有水泡出現,疹子隨著數目增多,在一到三天的時間內,會慢慢融合和消退,不會像得麻疹一樣有任何色素沉著或脫屑現象。

蔡孟哲表示,玫瑰疹多半發生在六個月到一歲半大的小寶寶,男孩女孩都會發生,玫瑰疹全年都可發生,但傳染力並不是很強,很少發生大流行。病童感染後到發疹之前,常常很難判斷是否為玫瑰疹,必須等到出了疹子後,家長和醫師才能以比較輕鬆的心情面對。

蔡孟哲提醒,玫瑰疹因為是病毒感染,且屬於良性的病程,在治療上採取適度的給予退燒藥,讓孩子減緩發燒的不適。他說,嬰兒得到玫瑰疹,不會有任何併發症,但扺抗力較差,則可能有較重的併發症。

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

睡眠不足,小心癌症上身。美國研究發現,睡眠不足、缺乏睡眠的人較容易罹患侵襲性乳癌,這類乳癌惡性度較高,治療上較為棘手。

美國凱斯西儲大學副教授雪瑞‧湯普森為研究計畫主持人,研究發現,睡眠不足的人不但較容易罹患惡性腫瘤,且癌症復發機率也較高。研究人員分析四百一十二位停經乳癌患者的病歷紀錄,並對他們進行問卷調查,以了解睡眠與癌症之間的關聯性。

研究人員運用乳癌基因檢測發現,女性一天睡眠時間少於六小時,罹患侵襲性乳癌的機率便大大增加。研究成果已發表於八月號「乳癌研究與治療」醫學期刊。

湯普森表示,這是首次研究發現,與睡眠時間較長的人相比,女性睡眠時間太少較容易罹患侵襲性乳癌,未來乳癌較可能復發,特別是停經後女性更要留意相關風險。雖然這樣研究認為睡眠不足可能引起侵襲性乳癌,但還需要做更多研究,才能了解背後真正原因。

研究作者李黎指出,睡眠時間太短不只會造成肥胖,還可能引起肥胖、糖尿病、心臟病。睡眠不足甚至可能引發癌症病變。若能增加睡眠時間,或許就可以改善生活品質,並降低、減少侵襲性乳癌發生機率,乳癌也比較不容易復發。

 

 

消息來源~~台灣新生報

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

天秤颱風兩度橫掃屏東縣恆春半島,滿州鄉公所兩個公共造產七孔瀑布和佳洛水風景區均受重創,七孔瀑布受創尤其嚴重,鄉公所說,復原要很長一段時間,短期內無法開放。

 

 

 

滿州鄉公所公共造產經營的七孔瀑布風景區位於永靖村,是由7層小瀑布組成的瀑布群,1、2層瀑布長達20公尺溪水從岩壁瀉下,形成幾個深的壺穴,沿陡坡攀爬而上可見3到5層的連瀑景觀,第6層往第7層瀑布,須攀附樹根。

 

天秤颱風24日清晨掃過恆春半島,附近居民前天發現七孔瀑布從收票口一路前進到停車場約1公里的道路,地基淘空、道路塌陷,山坡滑落的土石把停車場堆成座小山丘,進入瀑布的山路完全阻斷;鄉公所憂心,瀑布不知道是否變了樣。

 

「大家看到都傻住了,我在這住了9年,未曾見過如此大規模的滾滾泥流從山坡滑下,道路塌陷。」附近民宿業者說,都是「山老鼠」盜挖當地的七里香造成土石不穩。

 

滿州鄉公所秘書古榮福說,以這次破紀錄的超大風雨來研判,七孔瀑布可能不會再按原來的7個孔流下來。屏東林管處說,七孔瀑布的連絡道路受損很嚴重,搶修工作這幾天將展開。

 

位於港口村的佳樂水風景區也在24日受創,鄉公所表示,因港口村發生土石流,連絡道路堆滿大小泥石,風景區內通道亦然,短期內無法復原;另,飆吉普車的港仔大沙漠連絡道也坍塌,鄉公所已搶通。 

文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【李昱昕】

據台灣生髮抗老化醫學會統計,台灣生髮健髮商機超過千億,目前為數眾多的產品及藥品,均著重在改善毛囊現有細胞的生理運作、抑制毛囊發炎或雄性激素的退化作用,但毛囊細胞受損後很難恢復原有的功能,所以效果有限。現在國外最新研究在於如何運用毛囊幹細胞,透過體外培養的方式分化增殖,再注射到頭皮禿髮部位,冀望能夠孕育出新的毛囊,解決各種病因引發的落髮問題。

國內業者帥高生醫表示,運用生物科技活化現存毛囊中的幹細胞,一樣可以達到新髮再生的效果。該公司在投入2年、近200例生髮個案中,確認這樣的方向有效、安全,今年陸續在生髮醫學會年會、中國國際美容醫學大會等發表口頭論文。之後除了將在10月14日生髮抗老化醫學會發表案例,同時也吸引醫美診所紛紛投入。

台北東區的超美診所體系表示,雄性禿是內發性的賀爾蒙失調引發的持續退化現象,所以越早就診,在毛囊細胞受損輕微時開始就醫,越快能把開始萎縮的毛囊活化起來,效果自然愈好。據現有的經驗,年輕的患者經過一套4個月療程,均能達到預期效果。

另一家以整形外科手術聞名的佳麗寶診所醫師江美麗則表示,她從去年9月至今,累積了百例生髮案例,發現除了雄性禿外,產後落髮、急慢性休止期落髮、圓禿、壓力型禿髮的生髮效果也很不錯。

台灣生髮抗老化醫學會、帥高生醫協同超美診所、佳麗寶診所,將在9月7日至10日世貿1館台灣健康月414、416、418展位,為有禿髮、落髮、白髮困擾的民眾提供頭皮毛髮檢測及諮詢,歡迎有需求的民眾前往現場了解最新療程資訊。

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報【黃及人╱綜合報導】

眼尖球迷會發現,每次林書豪返台,身後除了家人,還會跟著1名東方臉孔的人,低調的他很少接受訪問,不過昨天總算透過「林團隊」知道他是台裔美籍體能訓練師范振書亞(Josh Van),林書豪成功背後功臣之一。

在林書豪就讀哈佛大學期間相識,至今已認識6年,范振書亞坦承自己只是林書豪眾多訓練師當中之一,負責林書豪在美國本土之外的訓練工作,與林書豪的好交情不在話下,在他眼中,林書豪從沒變過。

范振書亞形容林書豪是個謙虛、努力、永遠都在努力的人,因為始終認為自己還不夠好,所以一直自動自發認真苦練,從不需要特別提醒,讓范振書亞為林書豪的苦練精神感動不已。

為了讓林書豪準備應付長達82場例行賽,范振書亞與其他訓練師除了努力保持林書豪身體健康,更注意不能讓林書豪太壯或太胖。

范振書亞更透露,林書豪最近全力加強左手功力,包含投籃、運球等等,相信到了新球季,會帶給球迷不少驚喜。

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

運動公園旁的阿勃勒開的黃澄澄.像串串風鈴隨風搖曳生姿.美哉.

可惜趕著去店裡辦事.沒空停下腳步.餘光撇見有人在掃滿地黃花.

似呼...大家都欣賞美好的花朵.連掉滿地像舖地毯般.都讓人歌詠讚嘆.

可是...那個掃地的工人.卻是滿臉的不悅..是呀..立場.角度不同心情各異.


 

珍久坊串珠吊飾~~關心您..身體健康心情愉快最重要!!!


文章標籤

lolee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 23